9:41
AM
Ana M. 34
Retorno · acompanhamento
Dados Anamnese Conduta Encerrar
Gravando · 04:12 Gravando · 09:38 Consentido
PacienteConsegui manter a rotina, mas o sono ainda tá irregular.
MédicaVamos antecipar o treino e revisar a ceia. Vou medir o abdômen hoje.
Medidas de hoje
Peso81,5kg
Abdome96,0cm
Gordura22,4%
Recordatório alimentar o que ele contou que comeu
07:00
Café da manhãPão integral, ovos, café sem açúcar
420kcal
6h sem comer
13:00
AlmoçoArroz, feijão, frango, salada
680kcal
20:00
JantarSopa de legumes, pão
390kcal
Total do dia1.490kcalalvo 1.700
Síntese do Gio escrevendo… revisável

Sono fragmentado: antecipar o treino e reforçar a ceia. Manter o aporte proteico.

Monte o prato almoço
  • Verduras e legumesmetade do prato
  • Carboidratosum quarto
  • Proteínasum quarto
Como o paciente chegou montado pelo Gio validado por você
A B C D E F S
Documentos da consulta
  • Receita médica2 itens
  • Pedido de exameferritina, hemograma
  • Plano alimentar3 refeições
  • Prontuário da consultaas sete letras